Trucos que te ayudarán a madrugar para hacer ejercicio

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Si sigues algunos de estos consejos, conseguirás levantarte temprano para hacer ejercicio y mejorar tu rendimiento (y no te costará tanto practicarlo). 1. Dejar las persianas abiertas por la noche, así entrará la luz por la mañana y te ayudará a despertar. 2. Prepara...
Hay cosas que el dinero no puede comprar

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Es la primera atleta de Kosovo que ha ganado una medalla olímpica… y además ha sido de oro. Majilinda kelmendi rechazó ofertas millonarias para representar a otros países en los juegos de Río. Kosovo es un pequeño país sin salida al mar que cuenta con más de un...